八支則 １．禁戒 ①暴力 ②嘘 ③盗まない ④エネルギーの無駄遣い ⑤貪らない ２．勧戒 ①清潔 ②足るを知る ③苦しい環境に追い込む ④心をととのえる書物 ⑤献身的な心 ３．座法 一点凝視瞑想法（トラタク） 欲する段階で人事を尽くしたら、あとは天命を待つ ４．調…